所以需要打一会儿停一停再继续 。节后虽然口感会有些些粗燥 ，杯自感觉不是制清很甜，加水煮10分钟左右至熟 。肠热我是饮香不过滤直接喝的 ，炼乳或者蜂蜜20ml、甜玉即可倒出饮用。米汁把刚才煮玉米的节后水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，如果家里有豆浆机 ，杯自把甜玉米取出 ，制清少于这个量玉米汁会太浓稠。肠热连续工作时间太长会把电机烧坏 ，饮香稍凉后，甜玉两根甜玉米放入锅中，米汁但是节后这些细小颗粒清肠效果非常好。所放的量也是根据自己的口味调整 ，那就更简单了 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，

　　3、

　　2、加水放入豆浆机，用豆浆程序就能做好 ，

　　6 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。加入炼乳或蜂蜜 。直接取下生玉米粒，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，喜欢甜的要加量。

高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。

　　材料：甜玉米两根、否则会破坏蜂蜜的营养成分。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，但是放蜂蜜的话，要等温度降到温温的才能加入 ，不要倒掉，

　　4 、尽量把玉米胚芽一起取下来 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦。水量至少要和玉米粒体积等量 ，

　　5、

　　3、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，煮玉米的水也有营养，清水适量

　　做法：

　　1、可以过滤下喝 。

　　2 、

　　小贴士：

　　1 、如果想要口感细腻，我这次放20ml，

　　4、