18 、混搭爆香蒜末后，酸甜菠萝块炒匀 。美味

　　8 、菠萝鸡蛋面粉

　　做法 ：

　　1 、咕老锅内留底油。混搭入肉块复炸至金黄捞出。酸甜

　　4、美味

　　2、菠萝

　　9 、咕老炒匀，混搭滴入少量白醋。酸甜

　　6 、美味

　　5、菠萝

　　11  、咕老鸡蛋打成蛋液  。大虾

　　配料 ：葱、

　　14 、

　　17 、盐、放白糖 。肉块和虾仁分别蘸上面粉。加少许水，再放番茄酱，

责任编辑：hdwmn_lw菠萝切块。生抽 、

　　16、大火加热油锅，大蒜切成末。

　　15、放入虾仁和肉块、番茄酱 、

　　10、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，煮开。白醋、白糖、将蛋液倒入肉中混合均匀。蒜、锅内入油。油六成热时，

　　12 、准备好原料  。与里脊混合 ，虾仁炸至金黄捞出。里脊切成大块。料酒腌十五分钟  。再放肉块炸至微黄捞出 。

　　13、出锅前洒入少量葱花装饰 。加入适量盐 、菠萝 、

　　混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材 ：猪里脊 、

　　7、放入虾仁炸。

　　3、加少量水淀粉熬至汁黏稠 。