村医会定期过来帮老人量血压 、藏不长寿

也成了老友相聚唠嗑的住岁好去处 。

水土滋养身体，骑轮

早已刻进城市的原还骨子里 。产业赋能发展。藏不长寿

如此让人心动的住岁如皋 ，都给你准备好了  ！骑轮

老人在文娱活动。原还

三国吕岱、藏不长寿北宋胡瑗、住岁

累计完成5157户适老化改造 ，骑轮

关爱老人活动 。原还八十满街跑，藏不长寿如皋市委宣传部 供图

数据显示，住岁百岁精神好 。骑轮答案可能是——

110岁，

子女婚后分户比例远低于周边地区 。

如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，

老人在锻炼。清初冒襄

……

这些都是如皋的高寿名人 。徐慧 摄

76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，”

你以为这是段子 ？

不 ，饭香已至，

当然也要安排得明明白白。

富硒稻米 、

磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，

“头疼脑热下楼就能看”

一句家常话，测血糖 。邻里和睦，

如皋当然不会那么小气

格局打开

一定要把“长寿好物”分享给

全国各地网友们

农户直播销售农产品  。

“饭菜清淡又软烂，如皋市委宣传部 供图

百岁坊、如皋市委宣传部 供图

这样的踏实正在如皋遍地开花：

全市已建成38个农村互助养老睦邻点，

当地还有句顺口溜：

“六十小来七十俏 ，

如皋城市风景。”

食堂解决了老人做饭难、

尊老敬老、

诉说着千百年以来

如皋人对长寿的向往 。这是如皋老人的生活日常 。凑活吃饭的难题 ，家务照干；

105岁，

你知道历史上这里走出过

多少高寿名人吗 ？

赶紧去补补历史知识吧！

↓↓↓

代代延续的生活习惯，方能安然度日 。

服务守护晚年，

尊老爱老的传统，滋养出硬朗的身体。

如皋建成25家智慧助老食堂，

更离不开暖心的家庭氛围  。

如今已是五世同堂，如皋市委宣传部 供图

“世界长寿之乡”如皋：

都坐下，

如皋绿色优质稻米基地 。不，人间重晚晴 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜。九十随便找 ，住了容易不想走 。开始先问个问题 ：

你想象中的百岁生活是个啥样？

步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？

在江苏如皋 ，

谁不想去走一走、

传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，

“世界长寿之乡”的名头

可不是吹出来的

长寿也不是冰冷的统计数字，别轻易住下，

王改英老人(左二)与家人。

养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，

城乡养老服务网络越来越完善。

几十年如一日  ，

志愿者看望老人与家人。如皋市委宣传部 供图

你看

110岁的王改英老人就是最好的例子。

构建品牌协同发展“新雁阵”  。如皋市委宣传部 供图

截至2025年末 ，

是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。月均服务达9万人次

当然了，

建成2个省级“味稻小镇”

和14个省级绿色优质稻米基地  。搭配有道” 。吴树建 摄

夕阳无限好 ，

而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。

　　作者 ：中新社江苏分社 谷华

不！

网友们 ，”

这是当地人常挂在嘴边的话 。

如皋人讲究“淡杂鲜野、

如皋城市风景。亲情温润内心 ，百岁桥、如皋市委宣传部 供图

国庆假期 ，骑电动三轮车赶集买菜；

不少花甲老人 ，如皋市委宣传部 供图

是不是现在就想知道

如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？

往下看，还是家里的“精神支柱” 。看一看呢？

友情提示 ：

去可以，

如皋城市风景 。

服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，

生活在这里真是舒畅。特别适合我们老年人。百岁井

……

这些遍布城乡的老遗迹 ，如皋市委宣传部 供图

这片富硒沃土 ，看电视 ，

如皋东陈镇张家庄西百岁桥  。

如皋如城街道一老一小邻里食堂 。这些都是基本操作。

道出了这里最踏实的安全感。

老人们围坐在一起打长牌 、

家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活

长寿 ，

“我们这儿的水土养人 。

这里地处长江三角洲冲积平原，

硒含量是全国平均水平的5倍。如皋市委宣传部 供图

“推窗见绿  、

简单清淡的饮食，

如皋用多元方式解锁长寿密码 。

得天独厚的地理条件  ，不只靠吃和环境 ，

月均服务达9万人次。如皋市委宣传部 供图

先看下如皋“长寿天团”档案：

截至2026年2月17日——

60周岁以上老年人口 ：474467人

百岁老人总数：672位

其中105岁以上高龄老人：26位

最长寿者 ：110岁

就这数据 ，

就是如皋天然的长寿底气：

土壤中的有机质含量最高达30g/kg，

回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。百岁祠 、

一方水土养一方人 。

家和心宽 ，百岁巷 、如皋市委宣传部 供图

这下看懂了吧 ！

生态滋养身体 ，

牌局不急  ，如皋市委宣传部 供图

如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，白萝卜这些本地特产 ，

百岁老人与家人合影。

老人在体检。养生刻进DNA

在当地

很多老人每天

总要去龙游湖生态公园散步 ，

……

如皋中国长寿城 。

说说笑笑好不惬意，

玩开心了

吃饭问题，如皋市委宣传部供图

水土养人 ？难道是玄学 ？

不，

这里的城市绿地率竟然高达40%，

↓↓↓

水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，

IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿

既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，

共同构筑起

如皋独有的长寿文化基因 。

也沉淀出当地人的“养生秘诀”。谁看了不说一句 ：慕了  。家庭温润心灵，开门近水”，黑塌菜、

如皋长寿探秘馆 。黑发浓密 。