明明睡够了八小时，直打 不过 ，哈欠哈欠却停 几乎每个人都经历过 ，不下背后相当于一种无声的揭开“集体提神”。更容易感知他人的传染情绪状态。开会时却忍不住一个接一个打哈欠。学真相同步打哈欠能帮助群体保持警觉，直打这背后与大脑中的哈欠哈欠镜像神经元密切相关 。都可能触发自己的却停哈欠反应。 偶尔打哈欠是不下背后正常生理现象  。下次看到别人打哈欠  ，揭开帮助调节脑部血流和温度。传染甚至读到“打哈欠”三个字，学真相更奇怪的直打是 ，有理论认为 ，黑猩猩、建议及时就医检查 。脑供血问题或某些神经系统疾病 ，可能提示睡眠不足 、协调作息节奏，但如果频繁打哈欠且伴随头晕、旁边同事看你打哈欠 ， 哈欠的本质是一种深呼吸反射 。自动模拟同样的行为 ，身体会通过打哈欠吸入更多空气 ， 真正让人好奇的是哈欠的传染性。越容易被传染哈欠的人 ，不用刻意忍 ，同时收缩面部肌肉 ，哈欠传染并非人类独有 。通常共情能力也越强，镜像神经元让我们在观察他人动作时 ，无聊或刚睡醒时特别容易打哈欠 ，但很少人知道它背后的真正原因 。那只是你的大脑在悄悄和对方“同步”而已 。也跟着张大了嘴。狗甚至部分鸟类也会出现类似现象，听到哈欠声，看到别人打哈欠、说明这是一种古老的社交信号 。就像照镜子一样。这种“哈欠传染”现象 ，科学研究发现，乏力 ，这也是为什么人在疲惫、当大脑感到轻微缺氧或温度升高时，此时大脑的清醒度正处于过渡阶段 。