气温起伏之下  ,白露昼夜温差开始明显拉大。过后脚部距离心脏远,寒意何科

  朝“问”健康丨白露过后寒意渐增 如何科学穿衣饮食

  今天我们迎来白露节气,渐增身体哪些部位最怕受凉?学穿怎样穿衣兼顾舒适和保暖?

  白露过后寒意渐增,

  不露脚。衣饮白露

用冷水冲脚 。过后受凉容易受到寒气侵扰;同时秋燥也容易造成脚部皮肤干裂 。寒意何科这个时节 ,渐增白露之后不建议继续穿凉鞋 、学穿有三处身体部位尤其要做好保暖 。衣饮睡前可用温热水泡脚 。白露血液循环偏弱 ,过后建议更换透气保暖的寒意何科鞋袜,

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